懐かしい生徒さんたちの参加で、久々の瞑想レッスン。
先日訪れたアンコールワット遺跡群では、
代々の王たちが築いた寺院に、
王たちが瞑想したであろう部屋が数多くありました。
ヒンズー教も仏教も、神々との交信は人々の生活に、深く根付いていたようです。

瞑想の歴史は長く、インドをはじめ、
さまざまな場所で行われていたことを知りました。
砂岩の遺跡と、
それを取り囲む深い緑に覆われたジャングルを思い浮かべながら、
先生＆生徒さんたちと、心地良い瞑想タイム。
時間と空間を超えて、安らかなひとときを過ごしました。