まめテラス「瞑想」レッスンが開始して１年。スピリチュアルブームの影響もあってか、最近はいろいろな生徒さんの参加で話題に事欠きません。前回生徒さんの一人が「駅のトイレで手を洗っていたら、『いつもきれいに使って頂いてありがとうございます』って張り紙が張ってあって、ここは”進んでいるなぁ”と感心しちゃいました」。先生曰く「感謝の先取りですよね」。なるほど！！、瞑想一年坊主は漸く納得です。「きれいに使って下さい」とか「汚さないで！」とかではなくって、まずは「ありがとう」って感謝すると、何事も不思議と上手くスムーズに運ぶ、先取り。他の人には「感謝は大事」って簡単に言えるけれど、自分ではなかなか出来なかったり気付かなかったり・・・。ついつい「悪口や不平不満先取り」の毎日です。
あの日も、早朝からアクシデントや不安材料の多い日だったので、とても美味しいお話頂いて、気持ちゆったり。瞑想タイムは「眠り先取り」？でしたが、今年度は「感謝の先取り」を心がけて日々過ごしましょう。