３月のリラックスママのレッスン、久し振りの生徒さんが参加なさいました。
赤ちゃんだった男の子が２歳児になって、「大きくなったね〜」。
男の子は、ニコニコ笑顔でベビーシッターさんと遊び、
その間ママは、先生や他のママたちと、瞑想タイムを過ごします。

上のお子さんのコト、子育て中の悩み、自分のコト・・
瞑想の合間に、いろいろお話しが出て、気持ちがほぐれます。
子どもと離れることで、ホッと自分を取り戻す、大切な時間です。

ママたちの笑顔、先生の明るい笑い声をあとに、
ベビーシッターさんにお子さんを任せ、お先に失礼しました。