コラム
涼しい早朝のランニング
2014/08/12
早朝、曇り空で気温の低い日が続いてます。
夏の盛り、ベランダから眺める夜明けの景色は綺麗です。
気温が上がる前の5:00台から、運河沿いには歩く人、走る人が出て来ます。
私も軽くランニング。
早朝のウォーキング&ランニング、年配の方たちが増えて来た感じ。
「おはようござてます」と声かけ合い、皆さん、アクティブに健康管理なさってます。
ひと汗かいて気分サッパリ。さてさて、夏の一日が始まります。
夏の盛り、ベランダから眺める夜明けの景色は綺麗です。
気温が上がる前の5:00台から、運河沿いには歩く人、走る人が出て来ます。
私も軽くランニング。
早朝のウォーキング&ランニング、年配の方たちが増えて来た感じ。
「おはようござてます」と声かけ合い、皆さん、アクティブに健康管理なさってます。
ひと汗かいて気分サッパリ。さてさて、夏の一日が始まります。


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