コラム
公園6周へ・・8〜9キロかな
2016/11/28
街中にある、お気に入りの公園のランニングコース、
平日、時間のある日は、相変わらず走ってます。連れ合いもシッカリ歩いてます。
こちらの夜明けは遅くって、朝7時過ぎないと明るくならないのに、
私たち最近は、6時に自宅を出て、6時30分頃からスタート。そう、暗いうちから。
そんな暗い中、
結構な人数の人たちが、既にシャカシャカ＆ガヤガヤ歩いているのだから、心強いんです。
中華系の人たちが圧倒的に多く、マレー系＆インド系も混じってます。
隅田川辺りを、一人黙々と走っていたのとは様変わり。
走っている時は、今も「黙々」ですよ、でも・・環境がすごく違う。
雨季の大雨に打たれて、公園の木々は鮮やかになり、
鳥の鳴き声が、夜明け前から響き渡り、ちょっびりターザン気分味わったり。
癒され感があるのかな、自然も人も、ダイナミックでホッコリしていて。
3、4周から始めたランニング、今では6周走ってます。
ノロノロ走りは相変わらずだけど（笑）
連れ合いも、6周ウォーキングしてますね。
ランニングの後、
公園の道具でストレッチも続けていて、凝り固まってた体が、だいぶほぐれた感じです。
平日、時間のある日は、相変わらず走ってます。連れ合いもシッカリ歩いてます。
こちらの夜明けは遅くって、朝7時過ぎないと明るくならないのに、
私たち最近は、6時に自宅を出て、6時30分頃からスタート。そう、暗いうちから。
そんな暗い中、
結構な人数の人たちが、既にシャカシャカ＆ガヤガヤ歩いているのだから、心強いんです。
中華系の人たちが圧倒的に多く、マレー系＆インド系も混じってます。
隅田川辺りを、一人黙々と走っていたのとは様変わり。
走っている時は、今も「黙々」ですよ、でも・・環境がすごく違う。
雨季の大雨に打たれて、公園の木々は鮮やかになり、
鳥の鳴き声が、夜明け前から響き渡り、ちょっびりターザン気分味わったり。
癒され感があるのかな、自然も人も、ダイナミックでホッコリしていて。
3、4周から始めたランニング、今では6周走ってます。
ノロノロ走りは相変わらずだけど（笑）
連れ合いも、6周ウォーキングしてますね。
ランニングの後、
公園の道具でストレッチも続けていて、凝り固まってた体が、だいぶほぐれた感じです。
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