コラム
リバウンド前の夕食
2020/07/07
これまた連れ合いが大好きなドイツ料理のレストランで夕食を。
ランチだとソーセージの定食、夕食だとハンバーグを注文します。ポークとビーフの二つが盛られてくるけど、ここではポークハンバーグが美味しい（私的には）。ハンバーグをパテと言うのだけど、今回はポークパテを二つにしてもらいました。連れ合いはシチューとサラダで、シェアします。満足の夕食です。
ところが・・翌日の連れ合いの体重を確認したところ、なん2キロもリバウンドしているではないですか。ほぼ毎日「体重は？」と聞いていたけれど、ウソっぽい回答だったような。太極拳が再開して、つまみ食いの機会も増えたのかな。
ということで、自宅飯（糖尿病食）を作る鬼嫁が、再び厳しい食事チェックです。トホホ・・・
この役目から早く解放されたいけど、本人は「糖尿病は治したい」と言うし、お医者さんからは「食事療法とお薬」続行が言い渡されていて、まずは「減量」が一番の目安です。次の検査の12月までは糖尿病人食作りと減量チェックは続けるけれど、「その先はご自分で」と言ってますが、さてさてどうなるかしら。
気晴らしのカフェ廻りは続けて、外食はリバウンド収まってから再開することに。
あと、日々の体重測定は二人でチェック、にしました（笑）
ランチだとソーセージの定食、夕食だとハンバーグを注文します。ポークとビーフの二つが盛られてくるけど、ここではポークハンバーグが美味しい（私的には）。ハンバーグをパテと言うのだけど、今回はポークパテを二つにしてもらいました。連れ合いはシチューとサラダで、シェアします。満足の夕食です。
ところが・・翌日の連れ合いの体重を確認したところ、なん2キロもリバウンドしているではないですか。ほぼ毎日「体重は？」と聞いていたけれど、ウソっぽい回答だったような。太極拳が再開して、つまみ食いの機会も増えたのかな。
ということで、自宅飯（糖尿病食）を作る鬼嫁が、再び厳しい食事チェックです。トホホ・・・
この役目から早く解放されたいけど、本人は「糖尿病は治したい」と言うし、お医者さんからは「食事療法とお薬」続行が言い渡されていて、まずは「減量」が一番の目安です。次の検査の12月までは糖尿病人食作りと減量チェックは続けるけれど、「その先はご自分で」と言ってますが、さてさてどうなるかしら。
気晴らしのカフェ廻りは続けて、外食はリバウンド収まってから再開することに。
あと、日々の体重測定は二人でチェック、にしました（笑）
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