夜明けが早くなったからかしら・・
このところ早起きです。

朝起きてから、
深呼吸をゆっくり７回ほど、そして瞑想タイムを持つと、
一日の流れがスムーズです。
軽い朝食や家事の合間に、身体をストレッチ、
朝から、自分と向き合えると、
心地良いというか、
魂の次元が高まるというか、
なかなか良いものです。

お天気悪いのも気にならなくって、
サラリーマンとは逆方向に、神田駅まで15分ほど歩き、
中央線で東京の西方面へ。
お客様と打ち合わせ、そして府中ではまめテラス。

今日は三女の誕生日ともあって、帰りにはケーキ買って、
夜は家族でささやかなお祝いです。
三女は、今年が大学生最後のバースデー。
これからは、いろいろなコトに出会い、いろいろな人を知り、
そんな中で、一歩一歩前進して行くのでしょう。

子どもの旅立ち、楽しみに見守って行きたいです。