まめテラスの「瞑想レッスン」、
毎月１回、日本橋事務所に先生と生徒さんがいらっしゃいます。

お喋りタイムと心静かな瞑想の午後。
一緒にレッスン受けたあと、
夕方からハワイのロミロミリラクゼーションの施術を受けに出掛けました。

整体とかマッサージ、エステやアロマテラピーなどとはご縁のない日々を過ごし、
今までには、旅先で施術を受けたことがあったり・・
そうそう、ぎっくり腰の時の整骨院、
アロマの先生には「まめテラス」でお世話になった時期がありますが、
自分から施術を受けたことはなかったし・・・
そんな私が、
このところ、ちょっと身体がギシギシ言い出したので、
前から気になっていた、ハワイのロミロミ体験してみたくなりました。

瞑想の後に伺ったからか、
自宅に戻る頃には、身体も気持ちもとっても爽やか、
それでいて程よい充足感。

身体を少し労りたい時には、
また、ロミロミ利用してみようかなと思ってます♪