先月から、日本橋での瞑想レッスンに新しい生徒さんがいらっしゃって、
今回は２人増えて、先生交えて瞑想の合間にランチ会。

昨晩から用意した「おでん」を朝に仕上げて、
ご飯は「おにぎり」にしました。
「鰹そぼろ」と広島の「からし菜」をそれぞれご飯に混ぜて、
小さめ「おにぎり」２個を小皿に。
「おでん」も小さめ、食べ易い大きさに切ってから、お皿に盛りつけ。
ちょっと女の子っぽくアレンジしました。

私はお給仕して、別室で仕事と外出。
人形町では、毎年恒例の餅つき大会、
子どもたちがたくさん集まり、お餅を美味しそうに頬張っていました。
午後過ぎから、皆さんと一緒に瞑想タイム。
楽しい生徒さんが増えて、賑やかで明るくメディテーション。

食べて、笑って、喋って、インスピレーションがどんどん開花して、
来年は皆さん、更に光輝く年になりそうです。