寒い間は、早朝トレーニングルームに通えず、
根性なしの生活が続いてます。
1月ランニングに行ったのはたったの４回だけ、トホホの状態です。
このところ暖かい日が続き、先週は２日走ったけれど、
8キロ走って、フーフーヘトヘトです。

今日は実家で約束があり、相方と市ヶ谷までウォーキング。
小伝馬町〜大伝馬町〜岩本町〜靖国通りをずっと歩いて、市ヶ谷からは電車。
残念ながら、この辺りでは、
春の花々を眺めることは出来なかったけれど、
実家からの帰り、
相方と１時間ほど府中駅まで歩く道すがら、
住宅地の庭に、紅梅がとても美しく咲いてました。

植物が芽吹く時期、花粉症の方々は大変なのでしょうが、
まだ私は症状出ていないから、
今週はもう少し走って、活性化しましょう！