娘の二度目の出産後、現在は、娘家族の家へハウスキーパーで通う毎日、
あまり時間をかけず、以下の内容と流れで４時間ほどかけて働いて帰ります。
・片付け
・洗濯
・掃除
・沐浴補助
・料理
・保育園お迎え

保育園のお迎えを１時間とすると、ハウスキーパーと沐浴で３時間。
洗濯、掃除、料理、片付けと沐浴サポートも入り、盛りだくさんですが、
身内ということもあって、かなり短時間で済ませてます。

但し、パパの戻りが遅いと、保育園お迎え後、孫２人の相手をして、
私の帰宅が遅くなるコトしばしば、です。

掃除は、室内を片付けてから掃除機と床拭き程度、浴室とトイレは含みません。
洗濯は、前日の洗濯物を取り込んで畳み、乳児衣類の手洗い、洗濯機１回廻してから物干し。
買い物時間は含まず、調理は、キッチンの片付け〜下準備と料理、盛りつけまで。

料理は、凝らないお手軽メニューが多いです。
娘の退院後は、出来れば和食中心にしたかったけれど、猛暑続きで、娘は食欲なく、
特にご飯を食べたがらないので、中華風やサラダ風の肉料理が多くなりました。
スープや味噌汁など、お汁ものは必ず一品。
青椒肉絲や回鍋肉、冷しゃぶ、クラムチャウダー、ハンバーグ、鶏肉トマト煮、
ポークソテー、肉入りオムレツ・・・
残った食材を、市販のソースやタレを使ってアレンジするコトもしばしば。
ムコ殿は、残り物をお弁当にして会社に持って行ったり、
お皿に丁寧に移し替え、娘の昼食に保存してくれたり・・
毎日の家事って、こういう細かい要所要所の気配りがとても大切。
前日の残り物が上手に片付いていると、何よりも嬉しくなります。

産後17日が過ぎたので、来週からは、私が全部やり過ぎず、
徐々に娘の「家事復帰」をサポートして行く予定。
夜中の授乳や上の子のお世話で、ママの体力回復は第一優先、
家事への意欲はなかなか湧かないだろうけれど、
少しずつ「自分でやらなくては・・」と意識を持つコトも大切です。
若い身体は、日々の家事や用事を適度にすることで、回復も早まるコトでしょう。