10月には、彼方此方で子どもたちの運動会があったけど、
今年は、スポーツする機会もないまま秋も深まり、
「ちょっと、このままでは不味い・・」と思い立って、トレーニング開始。
一昨年あたりから、春と秋はトレーニングへ通っていたのに、
今年は、目まぐるしく慌ただしかったからかしら・・
トレーニングへ足が向く日は、少なかった。
残念ながら、ランニングのスピードはすっかり落ちたけど、
まぁ、それでもノンビリ走り出しました。

身体を動かすのも、家事や育児と同じで、日々の積み重ねですね。
気候や年齢や忙しさのせいにしないで、
今年の締めくくりとして、心身のトレーニングに励みましょ！