早起きしたのに、iPhoneのダウンロードしていたら、
仕事に取りかかる時間になって、今朝はトレーニングに行きそびれ。
それにしても寒い朝でした。

寒がりの私は、秋から冬の季節が苦手で、身体が縮こまりがち。
トレーニングムで、ランニング・ストレッチ・ダンベルで汗かくのが一番。
このところ週１日ペースになっているけど、
５キロほどマシーンの上をトロトロ走ってます。

午前中の雑務が片付いて、近所の主婦と「アフタヌンティー」というか、
彼女のお勧めで、大丸の「茶寮 都路里」へ。
小腹の空いた私は、宇治セット頂きました。抹茶そばと抹茶ゼリー、
彼女は抹茶パフェです。
宇治茶の香りから、暫く京都へ行っていないな・・と、ちょっと寂しく、
紅葉の京都を思い浮かべます。
一生に一度は、
京の都が真っ赤に染まる紅葉の季節、ゆっくりと贅沢な旅がしたいもの。

京の甘味を味わい、長話に華を咲かせたあと、
黄色い落ち葉を、二人でカサカサ踏みながら、
事務所へと戻りました。

霜月は残り少なく、寒さは駆け足でやって来ます・・